Banyak penjudi bermasalah yang akhirnya bersembunyi dalam permainan mereka bersama orang-orang di sekitar mereka. Hal ini dapat dimengerti karena sulit untuk menjelaskan kepada pasangan, anggota keluarga, atau teman beberapa hal yang dilakukan penjudi kompulsif untuk terus berjudi, seperti meminjam uang ke perusahaan pembiayaan atau mengambil kotak uang dari seorang anak.
Saat orang berjudi dan terlilit utang, terkadang mereka berusaha keluar dari utang agar tidak menjadi “setia”. Hal ini biasanya membuat mereka terlilit utang lebih banyak. Bersikap jujur dalam bermain dengan orang yang Anda percayai dapat menghilangkan stres dan memberikan ruang untuk refleksi. Persiapan pemulihan yang lebih matang.
Berbohong adalah kebiasaan yang sulit dihilangkan. Jika ini adalah orang-orang yang Anda percayai, hal itu menghalangi mereka untuk membantu Anda, karena mereka tidak mempercayai apa yang Anda katakan. Anda dan dukungan perlu membicarakannya dan merencanakan cara menghadapinya.
Kendalikan uang Anda
Hampir satu dari lima penjudi bermasalah bisa dengan mudah menyerah gempar123 slot. Sebagian besar menemukan bahwa mereka tidak dapat berhenti untuk sementara waktu jika mereka memiliki uang di saku mereka dan klub atau kasino memiliki tab yang terbuka. Banyak yang merasa terlalu sulit untuk berhenti bermain untuk mengontrol arus kas mereka.
Jangan menyimpan uang dalam jumlah besar untuk tinggal di rumah
Bawalah uang tunai secukupnya untuk menutupi biaya hari itu
Apakah upah dibayarkan langsung ke tabungan atau ke rekening bank?
Apakah suaminya dibayar?
Pastikan semua akun memerlukan dua tanda tangan untuk berlangganan tunai
Bayar tagihan Anda melalui setoran langsung* dengan cek atau kartu kredit
Beri tahu keluarga dan teman apa yang sedang Anda lakukan
Pastikan Anda memberi tahu mereka untuk tidak meminjamkan uang kepada Anda
Semua uang tampak “terlihat” karena dicetak
Kembangkan rencana baru untuk mengontrol aliran dana ketika terjadi perubahan, seperti liburan atau pekerjaan baru
Anjungan Tunai Mandiri (Anjungan Tunai Mandiri) digunakan untuk menyediakan sejumlah uang terbatas setiap minggunya
Hindari pekerjaan manajemen kas
Membuat kartu TPE tanpa PIN agar dapat digunakan di tempat permainan
Menjembatani kesenjangan tersebut
Penjudi bermasalah mungkin menghabiskan 10 hingga 20 jam atau lebih per permainan per minggu. Mereka juga menghabiskan banyak waktu untuk memikirkan dan mengkhawatirkan permainan mereka. Saat Anda memberikan permainan itu, Anda harus mengisi kekosongan yang ditinggalkannya. Ada banyak cara untuk melakukan ini:
Rencanakan ke depan
Cari tahu apakah Anda diabaikan selama pertandingan oleh keluarga dan teman
Ambil pekerjaan paruh waktu lainnya
Jika Anda seorang gamer saat makan siang, pergilah ke suatu tempat dengan rekan satu tim yang berbeda, janjikan pertemuan dengan seseorang, beli sandwich dan baca buku, atau jalan-jalan atau lari.
Lakukan hobi atau olahraga
Janji jangka pendek dan jangka panjang
Cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk “menyembuhkan” penyakit Anda
Jadikan rumah Anda tempat yang menarik, dengan hal-hal menarik untuk dilakukan
Mulailah melakukan hal-hal yang mungkin sudah Anda hentikan saat mulai bermain juga
Bersantai dan manjakan diri Anda
Menyerah ketika Anda menghabiskan waktu berjam-jam setiap minggunya dapat membuat Anda merasa stres dan mudah tersinggung. Mungkin lebih buruk jika Anda terus pergi ke tempat di mana Anda bermain klub jika Anda bermain di mesin slot, atau mengunjungi tab atau kasino dalam perjalanan ke tempat kerja.